اهداف. اثرات فيزيولوژيک استرس هنگامی مفيد واقع مي­شوند، که پاسخی جهت آماده­سازی بدن برای "جنگ و گريز" رخ دهد، اما درصورتي­که اين اثرات طولانی شوند ممکن است مضر گردند. يکی از مکانيزم­هايی که استرس را به بيماری ارتباط مي­دهد، برانگيختگی سيستم عصبی سمپاتيک ( SNS ) است که طی پاسخ استرس رخ مي­دهد. پاسخ استرس از طريق سيستم عصبی سمپاتيک فرد را از لحاظ فيزيولوژيک جهت مقابله با عامل استرس­زا آماده مي­نمايد. مشکلات زمانی آغاز مي­شوند که فرد قادر نباشد از عامل استرس­زا رهايی يابد. در اين مطالعه، واکنش استرسی طی دوره­ی فوليکولی چرخه­ی قاعدگی، در زنان دارای تناسب هوازی (20= n ) و فاقد تناسب هوازی (18= n ) مورد ارزيابی قرار گرفته است.

  روش­ها. پرسش­نامه مربوطه توسط داوطلبين کامل شد و قبل و بعد از تست استرس ذهنی "تشخيص کلمات رنگی"، آناليز سطح کاتِکول­آمين در نمونه­های ادرار آنها صورت گرفت. ميزان فشار خون و تعداد ضربان قلب طی آزمون استرس ذهنی ارزيابی شدند.

  يافته­ها. ميزان ضربان قلب دو گروه داوطلبين با يکديگر متفاوت بود اما واکنش استرسی يا حالت اضطراب در اين دو گروه با هم تفاوت چشمگيری نداشت.

  نتيجه­گيری. يافته­ها حاکی از آن است که تناسب هوازی، پاسخ استرس را در زنان قبل از يائسگی کاهش نمي­دهد.